만들어 날자

생산성을 높이는 ‘마찰 최소화 습관’ 3가지많은 사람들이 생산성을 높이기 위해 새로운 루틴을 만들고, 도구를 찾고, 의지를 다지지만 정작 행동으로 이어지지 않는 경우가 많습니다. 그 이유는 '의지'의 문제가 아니라 '마찰' 때문일 수 있습니다.마찰은 어떤 행동을 시작하기 어렵게 만드는 심리적 또는 환경적 저항입니다. 이번 글에서는 이런 마찰을 줄이고 행동을 쉽게 만드는 3가지 실전 습관을 소개합니다.마찰을 줄인 간결한 작업 환경이 생산성을 만든다1. 시작 조건을 3초 안에 만들기무언가를 시작하기까지 5초 이상 망설인다면 이미 마찰이 존재한다는 신호입니다. 예를 들어 운동을 하려면 운동복이 어디 있는지부터 찾게 되는 상황이죠.🏃 운동복, 도구, 물병 등을 전날 미리 꺼내두기📖 읽을 책을 책상 위에 펴놓..